1) Ejercicios Respiratorios
2) Calentamiento y Flexibilidad
3) Práctica Deporte Especifica a Baja Intensidad
4) Práctica Deportiva Usual
5) Preparación para Competencias con Plan Específico de Entrenamiento.
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wuuuhh!! m ayudó a hacr mi tarea d educacion fisica..!! :)
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